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Le rire, c'est bon pour la santé ?
Ce podcast explore le rire: ses bienfaits pour la santé, son rôle social (rapprocher ou exclure) & la question de ses limites. Peut-on rire de tout ? On découvre que le rire est universel mais l'humour ne l'est pas ! #rire #humour #podcastfrancais
Bienvenue dans passerelle, un podcast pensé pour éveiller la curiosité des apprenantes et des apprenants de français.
Welcome to Passerelle, a podcast designed to spark the curiosity of French learners.
Je m'appelle Emilie et cette semaine, comme d'habitude, je vous invite à prendre quelques minutes pour qu'on réfléchisse ensemble à une question.
Hi, I'm Emilie, and this week, as usual, I'd like to invite you to take a few minutes to reflect on a question together.
Dans chaque épisode, j'essaye de vous proposer des sujets différents à explorer.
In each episode, I try to bring you different topics to explore.
Mon but, c'est juste de partager avec vous quelques pistes de réflexion et de vous encourager à vous poser des questions en français.
My goal is simply to share some food for thought and encourage you to ask yourself questions in French.
Aujourd'hui, on va parler du rire.
Today, we're going to talk about laughter.
Le rire c'est quelque chose qui se partage.
Laughter is meant to be shared.
On dit aussi que le rire est contagieux, c'est un peu la même chose avec le fait de bâiller.
They say laughter is contagious, and yawning is pretty much the same.
Bailler, il faut peut-être que j'explique ce que ça veut dire, c'est un réflexe involontaire, c'est le fait d'ouvrir la bouche et c'est le fait d'ouvrir la bouche et d'inspirer.
Yawning, I might need to explain what that means, is an involuntary reflex. It's the act of opening your mouth and breathing in.
C'est ce qu'on fait quand on est fatigué comme moi en ce moment.
That's what you do when you're tired like I am right now.
Bref, quand on bâille, on fait bâiller d'autres personnes.
In short, yawning is contagious.
Bien, avec le rire, c'est souvent la même chose.
Well, laughter is often the same way.
En fait, j'ai commencé à m'intéresser à ce sujet il y a quelques semaines, après avoir écouté un reportage sur la science du rire.
Actually, I got interested in this topic a few weeks ago after listening to a report on the science of laughter.
Le rire agit véritablement comme un anti-stress.
Laughter truly works as a stress reliever.
J'en ai fait l'expérience cette semaine, si vous me suivez sur Instagram, vous savez peut-être que j'ai eu des petits problèmes ces derniers jours.
I learned that the hard way this week! If you follow me on Instagram, you might know I've had a bit of a rough time lately.
Rien de très sérieux heureusement.
Nothing serious, thankfully.
La chose qui m'a vraiment remonté le moral, une des choses en tout cas, ça a été de raconter mes mésaventures à mes élèves et de rigoler ensemble de la situation.
What really cheered me up, or at least one of the things that did, was telling my students about my misadventures. We all had a good laugh about it.
Je trouve que ça aide vraiment à dédramatiser les petits soucis de la vie quotidienne.
I find it really helps to take the edge off everyday worries.
C'est vrai qu'on entend souvent dire que rire est bon pour le moral ou que rire est bon pour la santé.
It's true that we often hear that laughter is good for morale or that laughter is good for our health.
Du coup avec cet épisode, on va se demander pourquoi est-ce qu'on rigole Quels sont les bienfaits du rire et comment il peut participer à notre bien-être Dans un premier temps, on va justement parler de ses bienfaits.
So, in this episode, we're going to explore why we laugh. What are the benefits of laughter, and how can it contribute to our well-being? First off, let's talk about its benefits.
Ce sera aussi l'occasion de s'intéresser aux différents types de rires, de se demander à quoi il nous sert, et d'essayer de comprendre pourquoi on se sent mieux grâce au rire.
This is also a chance to explore different types of laughter, to ask ourselves what purpose it serves, and to try to understand why laughing makes us feel better.
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