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La nature, ses bienfaits pour notre santé
Ce podcast explore les bienfaits de la nature sur le corps et l'esprit, avec des exemples scientifiques et littéraires. Il met en avant le jardinage comme activité positive et invite à réfléchir sur notre relation avec l'environnement. #Nature #BienEtre #Ecologie
Duration
22.4 mins
Level
intermediate
Word Count
2928 (954 unique words)
Topics
Algeria
Arts & Literature
Biology
Climate Change
Environmental Science
Environmentalism
Ethics
France
Gardening
Health
Lifestyle
Literature
Location
Mental Well-being
Nature
Novels
Outdoor Activities
Philosophy
Physical Well-being
Psychology
Science
Social Issues
Bienvenue dans passerelle, un podcast pensé pour éveiller la curiosité des apprenantes et des apprenants de français.
Welcome to Passerelle, a podcast designed to spark the curiosity of French learners.
Je m'appelle Emilie et cette semaine, comme d'habitude, je vous invite à prendre quelques minutes pour qu'on réfléchisse ensemble à une question.
My name is Emilie, and this week, as always, I'd like to invite you to take a few minutes to reflect on something with me.
Dans chaque épisode, j'essaye de vous proposer des sujets différents à explorer.
Mon but, c'est juste de partager avec vous quelques pistes de réflexion et de vous encourager à vous poser des questions en français.
My goal is simply to share some food for thought and encourage you to ask yourself questions in French.
Aujourd'hui, on va parler de nature.
Today, let's talk about nature.
En ce moment, dès que j'ai un petit peu de temps libre, je vais marcher le long d'une rivière qui est située près de chez moi.
Whenever I have a little free time these days, I go for a walk along a river near my house.
C'est un truc que j'aime faire quand j'ai besoin de me vider la tête.
It's something I do to clear my head.
Le bien-être qu'on ressent quand on se promène dans la nature, j'imagine que vous aussi, vous en avez déjà fait l'expérience.
That feeling of well-being you get when walking in nature - I imagine you've experienced it too.
Je me suis souvent posé cette question, comment expliquer cette impression que la nature a un effet apaisant sur moi.
I've often wondered why nature has such a calming effect on me.
Mais avant de réfléchir à cette question, je voudrais définir un peu ce mot, nature.
But before we dive into that, let's take a moment to define what we mean by "nature."
En préparant cet épisode, j'ai demandé à plusieurs personnes autour de moi à quoi elles associaient ce mot.
While preparing this episode, I asked several people around me what came to mind when they heard this word.
Quelqu'un a répondu un lac, quelqu'un d'autre a pensé aux arbres et aux montagnes.
Someone answered a lake, someone else thought of trees and mountains.
C'était vraiment intéressant de voir que chaque personne avait une réponse différente.
It was really interesting to see that everyone had a different answer.
Moi par exemple, quand je pense à la nature, la première image qui me vient à l'esprit, c'est la verdure.
When I think about nature, the first thing that comes to mind is lush greenery.
Dans verdure, vous reconnaissez peut-être la couleur verte de la végétation.
You might recognize the color green of vegetation in the word "verdure."
Ça fait référence aux arbres, aux plantes, aux herbes, aux feuilles.
This refers to trees, plants, herbs, and leaves.
La nature, c'est tout ça, c'est le vivant et aussi tous les environnements naturels qui l'entourent, comme la plage, la forêt, et caetera.
Nature is all living things and the natural environments they live in, like beaches, forests, and so on.
La question qu'on va se poser aujourd'hui, c'est la suivante.
The question we're going to ask ourselves today is this:
Pourquoi la nature nous fait du bien?
Why does nature do us good?
Pour commencer, on va s'intéresser aux recherches scientifiques.
First, let's look at the scientific research.
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